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Vom Scaneca Scan bis zur individuellen Trainingsplanerstellung und der fortlaufenden Betreuung, stehen wir an deiner Seite. 

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Nächster Yogakurs startet am 23.09.2024

Spannungslösend – Beruhigend – Meditativ
Dieser ruhige, hauptsächlich im Sitzen praktizierte Yogastil ist wahrscheinlich der sich am schnellsten ausbreitende Yogastil in den letzten Jahren, und das zu Recht. Keine andere Methode vermag so einfach Körper und Geist zu beruhigen wie Yinyoga. Ausbalancieren und beruhigen, das sind die Stärken des Yinyoga. Ähnlich wie die Akupunkturlehre der traditionellen chinesischen Medizin, bezieht sich dieser Stil auf das Konzept der feinstofflichen Energiebahnen, den Meridianen.
Je nach Schwerpunkt unserer Klassen, werden unterschiedliche Meridiane angesprochen, so kann eine Yin-Session belebend, spannungslösend oder auch entgiftend wirken.
Immer wird auch die Selbstwahrnehmung gefördert.
Zeit:        Montag 19 Uhr -10 Wochenkurs
vom 23.09.2024- 02.12.2024 (Kursfrei: Herbstferien: 21.10)
Dienstag 9:15 Uhr -10 Wochenkurs
vom 04.06.2024- 10.09.2024 (Kursfrei: Herbstferien 22.10)
Level: alle
Kosten: für Mitglieder in der Kursmitgliedschaft (Fitness Premium)
inklusive
10er Karte: 150 €
Lehrer: Kathrin Path

Reanimationstraining am Freitag 13.09.2024
Wann war denn dein letzter Erster Hilfe Kurs?

Helfen ist so wichtig!
Was mache ich noch mal, wenn ich auf einen Unfall zukomme? 112 oder 110?
Was ist wichtig?
Wie funktioniert eine Herzrhythmusmassage und muss ich jemanden Bewusstlosen tatsächlich beatmen?
Wie funktioniert die stabile Seitenlage und was waren noch mal die W-Fragen?
Na, wie fit bist du noch? Leben retten ist so wichtig, aber benötigt auch ein bisschen Routine! Wir sind ausgebildete Ersthelfer und trainieren mit dir, was du in einer Notsituation machen musst bis Hilfe kommt!
Freitag 13. September 2024
Kurs 1: 10:00- 12:00 Uhr
Kurs 2: 17:00-19:00 Uhr
Kosten
für Mitglieder 15 €/ Nichtmitglieder: 35 €
Kursleiterin: Kathrin Path, Kathrin Path, Kerstin Wegner
Du möchtest teilnehmen, dann melde dich für einen der beiden Veranstaltungen bei uns am Tresen an.
Achtung: Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Fachvortrag Osteoporose  

Themen: Möglichkeiten der Prävention
Was tun, wenn die Osteoporose bereits diagnostiziert wurde.
Welcher Sport ist ideal für mich?
Welche Rolle spielt meine Ernährung?

Schlüsselrolle von Calcium und einiger Vitamine

Freitag 27. Oktober von 18:30- 19:30 Uhr
Kosten: für Mitglieder/ Rehasportler: 10 €               Nichtmitglieder: 15 €
Teilnehmer: Frauen ab 35 Jahre
Kursleiterin: Kathrin Path
Anmeldung läuft ab sofort am Tresen. Achtung: Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Terminvereinbarung für Schmerzbehandlungen

Für die Vereinbarung von Schmerzbehandlungen nach Liebscher und Bracht, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns im Vita oder in der Fitness Lounge. Sie können auch gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Unsere zertifizierte Schmerzspezialistin Kerstin Wegner meldet sich bei Ihnen schnellstmöglich.

VITA: 03981 - 44 95 74 8

Fitness Lounge: 03981- 48 92 58 3

Mehr Infos zu unseren Behandlungspaketen finden sie hier.