Ihr Gesundheitsclub

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Womens Retreat im Januar

Ein Tag zum Auftanken und Entspannen



Unser diesjähriges Women’s  Retreat im VITA begleitet dich mit Yoga- und Meditationeinheiten zum Jahreswechsel. Wir lassen Altes dankbar los und können Entscheidungen für das kommende Jahr mit offenem Herzen treffen. Mit einem Entgiftungsritual werden wir auf körperlicher und geistiger Ebene von allem Schlechten loslassen. Freue dich auf Detoxsäfte, einem entspannten Leberwickel und einem kreativen Journaling.  Das Mittagessen umfasst ein veganes 3- Gang- Menu.  Ein Tag zum Auftanken, Entspannen und bei sich ankommen.

Samstag den 11.01.2025 

Zeit:  9:30 Uhr bis ca. 14:30 Uhr 

Teilnehmer: max. 12
Teilnahmegebühr: 139 €
Inklusive: Getränke, veganes 3- Gang- Menu, frisch gepresste Säfte, Journal für 2025

 

Nächster Yogakurs startet am 09.12.2024






Spannungslösend – Beruhigend – Meditativ
Dieser ruhige, hauptsächlich im Sitzen praktizierte Yogastil ist wahrscheinlich der sich am schnellsten ausbreitende Yogastil in den letzten Jahren, und das zu Recht. Keine andere Methode vermag so einfach Körper und Geist zu beruhigen wie Yinyoga. Ausbalancieren und beruhigen, das sind die Stärken des Yinyoga. Ähnlich wie die Akupunkturlehre der traditionellen chinesischen Medizin, bezieht sich dieser Stil auf das Konzept der feinstofflichen Energiebahnen, den Meridianen.
Je nach Schwerpunkt unserer Klassen, werden unterschiedliche Meridiane angesprochen, so kann eine Yin-Session belebend, spannungslösend oder auch entgiftend wirken.
Immer wird auch die Selbstwahrnehmung gefördert.
Zeit:        Montag 19 Uhr -10 Wochenkurs
vom 09.12.2024- 10.03.2025 (Kursfrei: 23.12, 30.12, 03.02, 10.02)
Dienstag 9:15 Uhr -10 Wochenkurs
vom 10.12.2024- 11.03.2025 (Kursfrei: 24.12, 31.12, 04.02, 11.02)

Level: alle
Kosten: für Mitglieder in der Kursmitgliedschaft (Fitness Premium)
inklusive
10er Karte: 150 €
Lehrer: Kathrin Path



Terminvereinbarung für Schmerzbehandlungen


Für die Vereinbarung von Schmerzbehandlungen nach Liebscher und Bracht, melden Sie sich bitte telefonisch bei uns im Vita oder in der Fitness Lounge. Sie können auch gerne eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Unsere zertifizierte Schmerzspezialistin Kerstin Wegner meldet sich bei Ihnen schnellstmöglich.

VITA: 03981 - 44 95 74 8

Fitness Lounge: 03981- 48 92 58 3

Mehr Infos zu unseren Behandlungspaketen finden sie hier.